โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี - An Overview

โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี - An Overview

Blog Article

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีกับร่างกายนั้นก็เป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็ควรควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นั่นก็เสมือนเป็นอาหารที่ดีต่อร่างกายด้วยเช่นกัน หวังว่าเราจะเป็นส่วนช่วยให้ทุกคนได้เลือกสิ่งดีๆให้กับตัวเองไม่มากก็น้อย เพราะสุขภาพก็คือเพื่อนของคุณที่ต้องอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต

สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีโปรตีนสูงสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

ท่านใดที่กำลังหาซื้อ “plant protein” เพื่อมาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ทดแทนมื้ออาหาร คุมหิว หรือใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ไม่รู้ว่า plant protein ยี่ห้อไหนดี แต่ละตัวมีรายละเอียดอะไรบ้าง บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูล รีวิวโปรตีนพืชที่ทานแล้วไม่อ้วน แคลลอรี่น้อย ดีต่อสุขภาพ มาให้ทุกท่านได้ลองศึกษาและพิจารณาเป็นทางเลือกในการตัดสินใจ สรุปจบครบที่นี่ที่เดียว

สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักก็สามารถเลือกรับประทานโปรตีนพืชจากถั่วเหลืองและถั่วลันเตา หรือจะเป็นโปรตีนพืชจากแหล่งอื่น ๆ ตามที่กล่าวไปก็ได้ เพียงแต่ต้องระมัดระวังปริมาณในการรับประทาน เพราะถ้าหากรับประทานเกิดความจำเป็นของร่างกายก็สามารถสะสมเป็นส่วนเกินที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ด้วยเช่นกัน 

ช่วยชดเชยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ หรือใช้เป็นอาหารทดแทนได้

สำหรับกลุ่มผู้ป่วยโรคไตขอแนะนำเป็นโปรตีนถั่วลันเตา ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยลดความดันในหลอดเลือด จึงช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ โปรตีนพืชยังเป็นโปรตีนที่มีไขมันต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดและไขมันในเลือดสูงด้วย รวมทั้งยังมีใยอาหารสูง จึงช่วยลดการดูดซึมสิ่งไม่ดีที่มากับอาหาร ไม่ว่าจะเป็นไขมันคอเลสเตอรอลและสารก่อมะเร็ง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้

มีกรดอะมิโนจำเป็นและสารอาหารครบถ้วน

ผู้ที่ออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพ ต้องการเสริมสร้งกล้ามเนื้อ

โปรตีน จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างโปรตีนชนิดต่างๆ ในร่างกาย โปรตีนกับร่างกาย โปรตีนมีบทบาทสำคัญต่อร่างกาย ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ส่วนผสมของนิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน มาจากวัตถุดิบธรรมชาติ ปราศจากไขมันและโคเลสเตอรอล พร้อมคุณประโยชน์สารอาหารจากถั่วเหลือง

ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้

เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน

ทางบริษัทมายเบสท์ไม่มีการสนับสนุนการซื้อ-ขายยาผ่านช่องทางออนไลน์ซึ่งผิดต่อกฏหมายประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในบทความจะเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อให้ผู้อ่านได้เข้าไปปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนจะรับยาเพียงเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของสุขภาพผู้อ่าน

คนที่ใช้โปรตีนจากพืช ส่วนหนึ่งมาจากปัญหาการแพ้แลกโทสในนมวัว ที่ทำให้ไม่สามารถใช้เวย์โปรตีนที่มีส่วนที่มาจากนมวัวได้ จึงทำให้ต้องทางเลือกเสริมอย่างโปรตีนจากพืชแทน ส่วนมากนิยมใช้โปรตีนจาก “ถั่วเหลือง” เพราะราคาถูก คุณภาพโปรตีนดี หาซื้อง่าย แต่มีรสชาติที่ไม่ถูกปากกับส่วนมากนัก ดื่มยาก โปรตีนเสริมแบบเม็ด ทำให้เกิดโอกาสทางการตลาด ที่จะเข้ามาผลิต และจัดจำหน่ายโปรตีนพืชแบบผงชงพร้อมดื่ม ที่อร่อย ดื่มง่ายมากขึ้น โดยการรวมโปรตีนพืชจากแหล่งโปรตีนต่าง ๆ เช่น ถั่วลันเตา ธัญพืช ข้าวบางชนิด มาคิดค้นสูตรใหม่เพื่อให้กลิ่นของพืชจางลง ทานง่ายมากขึ้น และใส่รสชาติต่าง ๆ มาให้เลือกซื้อ จึงเป็นที่ถูกอกถูกใจของคนที่แพ้นมวัว และ คนที่ไม่ชอบถั่วเหลือง แต่ต้องการโปรตีนเสริมด้วยอาหารเสริมแบบผงชงพร้อมดื่ม และมาในรูปแบบอาหารทดแทน ที่มีให้เลือกซื้อได้มากมายในปัจจุบัน